Kettle Bell Da kg. 15

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Descrizione

Sono adatti a tutte le età grazie alle diverse pezzature di peso in commercio • Sono sicuri a patto che gli esercizi vengano eseguiti seconda la forma di esecuzione corretta • Migliorano notevolmente la presa e la forza delle mani (es. Snatch e Bottom-Up and Clean) • Rinforzano l’apparato muscolo-scheletrico aiutando a prevenire gli infortuni sportivi • Sono più economici rispetto ai tradizionali attrezzi da palestra, per il loro utilizzo non sono necessarie panche o altre strutture. Per questo motivo sono particolarmente indicati per l’allenamento domestico • Aumentano la mobilità delle spalle e del bacino • Oltre che nella crescita muscolare, sono utili anche nel dimagrimento grazie al condizionamento a livello metabolico • Sono utili per migliorare tutte le componenti di forza, da quella esplosiva a quella resistente • Riducono notevolmente i tempi di allenamento; con un paio di kettlebells è possibile allenarsi anche in 30 minuti • Realizzano un ottimo condizionamento motorio • Grazie al carico separato sugli arti, sono utili nel recupero di eventuali squilibri di forza • Aiutano a migliorare ed affinare la tecnica di esecuzione con bilancieri e manubri

Caratteristiche tecniche:

Peso (Kg)	15.00
Marca	High Power
Dimensioni mm (Larghezza X Lunghezza)	ND

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