Ecco una descrizione dettagliata, compresi i dettagli sulle fasce muscolari coinvolte:

- Portata Massima dell'Utente: Questa panca è progettata per utenti con un peso massimo di 160 kg, il che la rende adatta a una vasta gamma di utenti.

- Massimo Peso Caricabile: La Hyper Extension Bench serie 750 Diamond può sopportare un massimo di 350 kg di peso, incluso il peso del corpo e pesi aggiunti. Questa capacità di carico consente di eseguire esercizi di estensione lombare avanzati.

- Dimensioni: La panca ha dimensioni di 128,2 x 86,2 x 93,3 cm (Lunghezza x Larghezza x Altezza), il che la rende compatta e adatta a spazi di allenamento di dimensioni moderate.

- Dimensioni dei Tubi: La struttura della panca è costruita con tubi di diverse dimensioni, inclusi tubi di 58 x 101 x 3 mm e 70 x 140 x 3 mm, il che conferisce robustezza e stabilità alla struttura.

- Peso Netto: La panca ha un peso netto di 43 kg, il che la rende stabile durante l'allenamento e abbastanza pesante da resistere a sollevamenti di pesi significativi.

Le fasce muscolari coinvolte nell'allenamento con la Hyper Extension Bench serie 750 Diamond includono principalmente i seguenti gruppi muscolari:

Muscoli della parte bassa della schiena (Lombare): Questa panca è ideale per allenare e rafforzare i muscoli della parte bassa della schiena, in particolare il muscolo erettore della colonna vertebrale. Questi muscoli sono fondamentali per la stabilità e il sostegno della colonna vertebrale.

Muscoli glutei: Durante gli esercizi sulla panca per l'estensione lombare, i muscoli glutei, in particolare il gluteo massimo, vengono attivati per aiutare nella fase di estensione del corpo.

Muscoli addominali: I muscoli addominali inferiori, noti come ileopsoas, vengono coinvolti nell'allenamento con questa panca, specialmente quando si ritorna alla posizione verticale.

Gli esercizi comuni eseguiti sulla Hyper Extension Bench includono l'estensione lombare, che coinvolge il piegamento in avanti e all'indietro dal bacino, che serve a rinforzare i muscoli della parte bassa della schiena e dei glutei. Questi esercizi sono importanti per migliorare la postura, prevenire il mal di schiena e sviluppare la forza della parte bassa del corpo.

La Hyper Extension Bench serie 750 Diamond è uno strumento essenziale per coloro che desiderano rafforzare la parte bassa della schiena, migliorare la stabilità del core e prevenire lesioni legate alla schiena. È particolarmente utile per atleti, bodybuilder e chiunque cerchi di migliorare la salute della colonna vertebrale e la forza della parte bassa del corpo.