La Leg Extension Serie 750 Diamond è una macchina da palestra progettata per l'allenamento degli arti inferiori, in particolare per il rinforzo degli estensori delle ginocchia, noti come quadricipiti. Ecco una descrizione dettagliata, comprese le fasce muscolari coinvolte:

Descrizione della Leg Extension Serie 750 Diamond:

La Leg Extension Serie 750 Diamond è una macchina da palestra progettata per l'allenamento mirato dei quadricipiti, i muscoli anteriori delle cosce. Le sue principali caratteristiche includono:

Massimo Peso Caricabile:
La macchina ha una capacità massima di peso caricabile di 160 kg, il che consente agli utenti di regolare la resistenza in base al proprio livello di forza e agli obiettivi di allenamento.

Pacco Pesi:
La Leg Extension è dotata di un pacco pesi con una capacità massima di 90 kg, che può essere utilizzato per regolare l'intensità dell'esercizio.

Dimensioni:
Le dimensioni della macchina sono 160 cm in lunghezza, 105 cm in larghezza e 161 cm in altezza (LxWxH). Queste dimensioni consentono di posizionare la macchina in palestre o spazi di allenamento domestico senza occupare troppo spazio.

Dimensioni Tubi:
La struttura della macchina è realizzata con tubi di diverse dimensioni, tra cui tubi da 75 mm x 130 mm x 3 mm, tubi da 58 mm x 101 mm x 3 mm e tubi da 70 mm x 140 mm x 3 mm. Questi tubi spessi e robusti garantiscono una costruzione stabile e durevole.

Peso Netto:
La macchina stessa pesa 210 kg, conferendo solidità e stabilità durante l'uso.

Fasce Muscolari Coinvolte:
La Leg Extension è progettata principalmente per allenare i quadricipiti, i muscoli anteriori delle cosce, che sono responsabili dell'estensione delle ginocchia. Questo esercizio isola i quadricipiti e permette di lavorare in modo mirato su questa regione muscolare. Durante l'esecuzione dell'esercizio, il movimento coinvolge principalmente i quadricipiti, con una minore partecipazione di altri gruppi muscolari.

L'allenamento con la Leg Extension è efficace per rinforzare i muscoli anteriori delle cosce e migliorare la forza delle gambe. È particolarmente utile per coloro che desiderano sviluppare le cosiddette "ginocchia di miele" e per atleti impegnati in sport che richiedono una forza esplosiva nelle gambe, come il sollevamento pesi, il salto in alto e il calcio.

In sintesi, la Leg Extension Serie 750 Diamond è una macchina da palestra specializzata per l'allenamento dei quadricipiti, i muscoli anteriori delle cosce. Grazie alla sua capacità di regolare il carico, è una scelta eccellente per chi desidera migliorare la forza e lo sviluppo muscolare nella parte anteriore delle gambe.