La Lat Machine serie 550 della Diamond è un attrezzo da palestra professionale progettato per eseguire esercizi di lat machine. Ecco una descrizione dettagliata delle sue principali caratteristiche:

Portata massima dell'utente: Questa lat machine può sostenere utenti con un peso massimo di 160 kg, garantendo una struttura resistente e sicura durante l'allenamento.

Pacco pesi: L'attrezzo è dotato di un pacco pesi con una capacità massima di 100 kg. Questo consente agli utenti di selezionare il livello di resistenza desiderato regolando i pesi in base alle loro esigenze e obiettivi di allenamento.

Dimensioni: La Lat Machine serie 550 ha dimensioni complessive di 124,5 cm in lunghezza, 107 cm in larghezza e 221,5 cm in altezza . Queste dimensioni consentono di inserire l'attrezzo in uno spazio adeguato all'interno di una palestra o di una sala pesi.

Dimensioni dei tubi: La struttura è realizzata con tubi di alta qualità che misurano 75 x 118 x 3 mm, 50 x 120 x 3 mm e 50 x 100 x 3 mm. Questi tubi spessi e resistenti assicurano la stabilità e la durata dell'attrezzo.

Peso netto: La lat machine ha un peso netto di 205 kg. Questo peso contribuisce alla stabilità dell'attrezzo durante l'uso, riducendo il rischio di movimenti indesiderati.

La Lat Machine serie 550 della Diamond è ideale per gli utenti che cercano un attrezzo versatile per l'allenamento dei muscoli della schiena e delle braccia. La sua capacità di resistenza e la regolazione dei pesi offrono molte opzioni di allenamento per adattarsi a diversi livelli di fitness. La robusta costruzione e le dimensioni ben studiate la rendono adatta all'uso in una palestra professionale o in una sala pesi personale.

La Lat Machine serie 550 della Diamond è un attrezzo da palestra progettato principalmente per allenare i muscoli della parte superiore del corpo, in particolare i muscoli della schiena e dei bracci. Ecco una panoramica dei principali gruppi muscolari allenati durante gli esercizi con la Lat Machine:

1. Dorsali (Muscoli del dorso): Gli esercizi con la Lat Machine, come i pull-down o i chin-up, sono ideali per sviluppare i muscoli dorsali, in particolare il grande dorsale. Questi muscoli sono responsabili della forza e della definizione nella parte superiore e centrale della schiena.

2. Bicipiti: Durante gli esercizi di pull-down con la Lat Machine, i bicipiti sono coinvolti in modo significativo. Questi muscoli situati nella parte anteriore del braccio vengono sollecitati durante la fase di flessione del gomito.

3. Trapezi (Muscoli trapezio): Gli esercizi con la Lat Machine possono contribuire anche allo sviluppo dei muscoli trapezi, che si trovano nella parte superiore della schiena e aiutano a migliorare la postura e la stabilità della spalla.

4. Deltoidi (Muscoli deltoidi): Durante alcune varianti di esercizi con la Lat Machine, come i pull-down dietro il collo, i deltoidi, in particolare i deltoidi posteriori, possono essere coinvolti. Questi muscoli sono situati sulla spalla e partecipano all'estensione delle braccia verso il basso.

5. Muscoli del braccio: Oltre ai bicipiti, altri muscoli del braccio, come i muscoli dell'avambraccio, possono essere coinvolti nella presa e nel controllo del movimento durante gli esercizi con la Lat Machine.

È importante notare che gli esercizi sulla Lat Machine possono essere adattati per concentrarsi su uno specifico gruppo muscolare. Ad esempio, variando la larghezza della presa e la posizione del corpo, è possibile mettere l'accento su diversi muscoli della parte superiore del corpo. La Lat Machine è un attrezzo versatile e ampiamente utilizzato nella palestra per sviluppare la forza e la definizione in queste aree muscolari chiave.